Éjszakai polyuria: Ez a gyakori vizelési inger éjszaka, hasonlóan a csöpögő csaphoz, a vérben lévő túlzott cukormennyiségre utalhat, amelyet a vesék megpróbálnak eltávolítani.
Túlzott szomjúság: Egy pohár víz fogyasztása lefekvés előtt normális, de a száraz torokkal való ismételt ébredés hiperglikémiára utalhat.
Éjszakai izzadás: A látható ok nélküli bőséges izzadás összefüggésbe hozható a hipoglikémiával (a vércukorszint hirtelen esése).
Éjszakai éhség: Az éjszaka közepén hirtelen fellépő, falánk étvágy a vércukorszint egyensúlyhiányára utalhat.
Álmatlanság és gyakori felébredések: A megfelelő vércukorszint-egyensúlytól megfosztott agy nehezebben esik mély, pihentető alvásba.
Miért zavarja meg ennyire a cukorbetegség az éjszakákat?
Képzeld el a tested egy zenekarként: egy gyönyörű szimfónia lejátszásához minden hangszernek tökéletesen összhangban kell lennie. Cukorbetegség esetén olyan, mintha egyes zenészek hangtalanul játszanának. Az eredmény: ismétlődő éjszakai felébredések, amelyek megzavarják a természetes ritmusodat.
A vércukorszint természetes módon ingadozik az éjszaka folyamán. Cukorbetegeknél ezek az ingadozások szélsőségesebbek, ami igazi érzelmi hullámvasutat teremt a szervezet számára: a hiperglikémia csúcspontja kora este, a hipoglikémia kora reggel…
Hogyan reagáljunk ezekre az éjszakai tünetekre?
Ha ezek közül a jelek közül többet is felismer, fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül őket. Íme néhány egyszerű lépés, amit követhet:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
