A B-vitaminok csökkentik a homocisztein szintet, amely a demencia egyik rizikófaktora. Az olyan zöld leveles zöldségekben mint a spenót, sok van belőlük
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
