A méz cukortartalma azonnali lendületet ad, míg a fokhagyma és szegfűszeg tartós, stabil energiaszintet segít fenntartani.
Így készítsd el a természetes egészségbombát
Hozzávalók:
5 gerezd fokhagyma (megpucolva, enyhén összezúzva)
1/2 csésze (120 ml) nyers méz
3 egész szegfűszeg
Elkészítés:
Zúzd meg a fokhagymát, hogy kiengedje levét.
Tedd a fokhagymát és a szegfűszeget egy steril üvegbe.
Öntsd rá a mézet, hogy teljesen ellepje.
Zárd le, és érleld 3–5 napig sötét, hűvös helyen.
Használat után tartsd lezárva, napfénytől védett helyen, legfeljebb 1 hónapig.
Hogyan és mikor fogyaszd?
Általános immunerősítéshez: napi 1 teáskanál, reggel éhgyomorra
Emésztés javítására: étkezések után 1 teáskanál
Betegség esetén: napi 2 teáskanál – reggel és este
Fontos tudnivalók
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
