Készítmény:
Forralj fel egy liter vizet egy fazékban.
Add hozzá a fahéjrudat és a babérleveleket.
Forrald 5 percig.
Keverd hozzá a hibiszkuszvirágot, és vedd vissza a lángot. Párold 10 percig.
Vedd le a tűzről, és hagyd állni 5 percig.
Szűrd le a keveréket, és ízlés szerint édesítsd.
Tálald melegen, vagy tedd hűtőbe hidegen.
Helyes fogyasztási mód
Mikor kell fogyasztani:
Reggel: Éhgyomorra, az anyagcsere aktiválására.
Délután: Ebéd után emésztést segítő italként.
Este: Lefekvés előtt két órával a test ellazítására.
Ajánlott mennyiség:
Naponta legfeljebb 3 csésze fogyasztása.
Időtartam:
Fogyassza 7 egymást követő napon, és pihenjen 3 napig, mielőtt újrakezdené.
Tippek és óvintézkedések
Kerülje a túlzott fogyasztást: Gyomorpanaszokat vagy szédülést okozhat.
Forduljon orvosához: Különösen, ha egészségügyi problémái vannak, vagy terhes.
Megfelelő tárolás: Ha nagy mennyiségben készíti el, a keveréket hűvös, száraz helyen tárolja.
Egészséges étrenddel kombinálva: A hatás fokozása érdekében.
Megfelelő hidratálás: Mivel vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Következtetés
A fahéj, a babérlevél és a hibiszkuszvirág keveréke igazi ajándék a természettől. Ha beépíted a rutinodba, számos előnyét és tulajdonságát élvezheted. Az elkészítési és fogyasztási ajánlások betartásával a legtöbbet hozhatod ki ebből a természetes gyógymódból, és javíthatod az általános közérzetedet. Merj kipróbálni, és alakítsd át az egészségedet egyszerű és finom módon!
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
