A sinusitisz megelőzése:
Kerülje a közvetlen napfényt.
Kerülje az allergiát kiváltó tényezőket.
Kerülje a kiszáradást, és tartsa fenn a helyiség páratartalmát.
Kerülje a vegyi anyagokat, készítményeket és a cigarettát.
Kerülje a megfázást azzal, hogy nem lép ki hirtelen meleg helyről hideg helyre.
A sinusitisz gyógynövényes kezelése:
Pihenés: Pihenjen és maradjon ágyban.
Párásítás: Lélegezzen be vízgőzt és párásítsa a szobát.
Szellőzés: Gondoskodjon a szoba szellőzéséről és a levegő cseréjéről.
Meleg folyadékok: Fogyasszon sok meleg italt, például levest, teát és nem hideg vizet.
Hideg folyadékok: Kerülje a hideg folyadékokat.
Tisztítás: Öntsön vizet a csapból az egyik orrlyukba, és hagyja, hogy a víz a másik lyukon kifolyjon, hogy megnedvesítse és megtisztítsa a sinusokat, vagy használjon egy erre a célra szolgáló, gyógyszertárban kapható edényt, amelybe sót, mikrobaölő oldatot, jódcseppeket vagy oxigénvizet ad.
Olívaolaj és fekete kömény: Forraljuk fel az olívaolajat, adjunk hozzá egy kanál fekete köményt, szűrjük le, és reggel és este cseppentsünk néhány cseppet az orrba.
Fokhagyma és hagyma: Fogyasszunk sok fokhagymát és hagymát az orrmelléküreg-gyulladás kezelésére.
Csirkeleves: Igyon meleg csirkelevest, amelyhez néhány apróra vágott fokhagymagerezdet ad.
Ecet: Forraljon fel egy pohár vizet, adjon hozzá egy nagy kanál ecetet, és reggel és este szívja be a gőzt.
Édesgyökér: Igyon naponta többször édesgyökérből készült főzetet forró vízben.
Fenugreek: Főzzük meg a fenugreek port mézzel, és fogyasszuk a sinusitisz kezelésére.
Kamilla: Mossuk ki az orr belsejét kamillavirág-levével, hogy megtisztítsuk a sinusokat a portól és a gyulladásoktól.
Méz: Rágjuk meg a méhviaszt az orr kitisztítására és a sinusitisz kezelésére.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
