A gőz belélegzése elősegíti a méregtelenítést és javítja a vérkeringést, a szegfűszeg pedig felerősítheti ezt:
- Melegítsünk fel egy fazék vizet forrásig, majd adjunk hozzá egy marék szegfűszeget.
- Vedd le a tűzről, hajolj a serpenyő fölé (az arcod biztonságos távolságban tartva), és tegyél egy törölközőt a fejedre, hogy felfogd a gőzt.
- Lélegezz mélyen 5-10 percig, hogy kitisztuljanak az orrmelléküregeid és felfrissüljön a bőröd.
3. Házi készítésű szegfűszeg tinktúra
Ideális szájfájdalomra, ez a tinktúra könnyen elkészíthető:
- Tedd a szárított szegfűszeget egy kis üvegbe.
- Öntsünk 70%-os alkoholt, amíg a szegfűszegek teljesen el nem merülnek.
- Az üveget legalább 2 hétig hűvös, sötét helyen tároljuk, időnként megrázva.
- Vigyen fel néhány cseppet (előtte jól rázza fel) közvetlenül az ínyére a kellemetlen érzés enyhítésére.
Fontos biztonsági tippek
Bár a szegfűszeg biztonságosan használható főzés közben, gyógyászati célokra különös gonddal kell használni:
- Várandós vagy szoptató nőknek konzultálniuk kell egészségügyi szakemberrel, mielőtt a szegfűszeget kiegészítőként vagy gyógymódként használnák.
- Mivel egyesek allergiásak lehetnek, szélesebb körű használat előtt próbálja ki egy kis mennyiséget a bőrén.
Záró gondolatok
A szegfűszeg nemcsak finom, de igazi egészségjavító is. Ha beépíted a napi rutinodba, nemcsak az ételeid ízét fokozod, hanem a gyógyító tulajdonságaikból is profitálsz. Fedezd fel ezeket az egyszerű szegfűszeg alapú gyógymódokat, és élvezd a természetes kincsek tartós előnyeit.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
