Hozzávalók 5dkgbulgur só 2ekolívaolaj 1fejvöröshagyma 2gerezdfokhagyma 30dkgdarált marhahús 3dlpasszírozott paradicsom bors 1tkőrölt rozmaring 1tkőrölt oregánó 4dbkaliforniai paprika sajt
Recipes
Baconbe tekert steak
Hozzávalók 80dkgbélszín(filet mignon) nagyszemű só frissen őrölt színes bors 1tkfokhagymapor 10szeletbacon 2tkolívaolaj 1ágrozmaring 4ágkakukkfű
Bécsi szelet diétásan
Hozzávalók 4szeletkaraj(vagy borjúcomb) csökkentett szénhidráttartalmú liszt 3dbtojás csökkentett szénhidráttartalmú morzsa 1dlolaj 10dkgteavaj só bors
Főzés közben már takarítasz magad után? Sok mindent elárul rólad ez a szokás a pszichológia szerint
Vannak akik csak azután (vagy azután sem), hogy megfőztek, állnak neki a rendrakásnak, míg vannak azok a típusú emberek, akik…
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a…
Kölesfasírt paszternáksalátával
Hozzászólók 15 dkg köles 1 kis fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 tk majoranna 1 kávéskanál őrölt fűszerkömény 1 késhegynyi…
Salátaöntetek receptjei: Cserébe egy egyszerű Hellóért vagy Köszönömért
1. Joghurtos-fokhagymás öntet 4 evőkanál natúr joghurt 1 gerezd fokhagyma (összenyomva) 1 evőkanál citromlé só, bors, kapor 👉 Ideális hüvelyesekhez…
Spenótos kétsajtos rakott padlizsán
Hozzávalók 1 nagy db padlizsán só ízlés szerint 4 ek olívaolaj 1 db vöröshagyma 3 dl passzírozott paradicsom bors ízlés szerint 1 tk oregánó 1 tk bazsalikom 1…
Cheddar sajtos őszi zöldségrakottas
Hozzávalók 2 ek vaj (sótlan) 20 dkg cheddar sajt 2 gerezd fokhagyma (finomra reszelve, vagy mozsárban törve) 1 szál kakukkfű 400 g sütőtök 1 db édesburgonya (közepes) 1 közepes…