cékla
spenót
gyömbér
Turmixoljuk 30–60 másodpercig, amíg folyamatosan állagot kapunk.
Ha tisztább állagú levetünk, szűrjük át finom szűrőn vagy gézlapon.
Tálalás: Jól behűtve a legfinomabb. Ízlés szerint adjunk hozzá jégkockát vagy mentalevelet a tetejére.💪 Miért érdemes rendszeresen inni?
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Cékla – természetes méregtelenítés és energia
Betaninban gazdag – támogatja a máj működését és az antioxidáns hatású
Csökkentheti a tápanyagot (nitrátok révén)
Erősítheti az immunrendszert (C-vitamin, flavonoidok)
Fokozhatja az állóképességet – ideális edzés előtt
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
