1 evőkanál chia mag
3 csésze víz
1 citrom leve 🍋
👉 Elkészítés:
Chia magok a vízbe.
Tedd félre körülbelül 30 percre, hogy megduzzadjon.
Adjunk hozzá frissen facsart citromlevet.
Keverd össze és élvezd a tápláló italodat! 💪
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
