Csirkés, csípős wrap
Elkészítés:
A csirkemellfilét vágjuk vékony csíkokra.
Egy tálban keverjünk össze minden hozzávalót, ami a csirkéhez kell, majd forgassuk bele a csirkecsíkokat. Fedjük le a tálat, majd tegyük a hűtőbe legalább 30 percre, de inkább 3-4 órára.
Forrósítsunk fel egy serpenyőt, majd öntsük bele a szósszal együtt a csirkét. Süssük 8-10 percig, míg a hús átsül. Ha elkészült, a szósszal együtt tegyük egy tálba.
Közben készítsük el a kéksajtos öntetet az alábbi recept szerint (más joghurtos öntetet is használhatunk).
Készítsük elő a zöldségeket: a répát pucoljuk meg, reszeljük le. A megtisztított szárzellert és a zöldhagymát vágjuk szeletekre. A sajtot reszeljük le, az avokádót vágjuk szeletekre.
Tegyünk magunk elé egy tortillalapot, majd kenjünk szét a közepén egy adag kéksajtos mártogatóst. Szórjunk rá salátát, répát, zellert, hagymát, majd egy adag csirkét is kanalazzunk rá, végül az avokádót rendezzük el rajta.
Hajtsuk rá a tortilla alsó felét a töltelékre, majd a jobb, utána pedig a bal oldalát, végül tekerjük fel. Járjunk el így a többi lappal is.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
