– Keverd össze a brokkolit, a piros, sárga és narancssárga paprikát, a sárgarépát, a cukkinit, a koktélparadicsomot és a fokhagymát egy nagy tálban. 🌶️🥒🍅
3. **Készítsd el a sajtmártást:**
– Egy másik tálban keverd össze az alacsony zsírtartalmú sajtot, az alacsony zsírtartalmú tejet, a tojásokat, a sót, a borsot, a szárított bazsalikomot és az oregánót. 🧀🥛🥚🌿
4. **A sütőtál összeállítása:**
– Kenj ki vékonyan egy sütőtálat olajjal vagy használj zsiradékot. 🧴
– Helyezd a zöldségeket a sütőtálba. 🍲
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
