Hogyan készítsünk fokhagymás csirkés wokat
Melegítsen 1 evőkanál olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon.
Adja hozzá a brokkolit, a szeletelt gombát és a sárga paprikát a forró serpenyőhöz, és pirítsa 5-6 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Vegye ki a zöldségeket, fedje le, és tegye félre későbbre. Öntsön 1 teáskanál olívaolajat a forró serpenyőbe, és adja hozzá a csirkemelldarabokat. Süsse addig, amíg a csirke közepén már nem rózsaszín, és teljesen átsül. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Keverje
vissza a zöldségeket a serpenyőbe.
Egy külön tálban keverje össze a szójaszószt, a cukrot, a csirkehúslevest, a szezámolajat és a kukoricakeményítőt, és keverje jól össze.
Öntse a szószt a csirkére és a zöldségekre a serpenyőben, és keverje el, hogy mindent bevonjon. Süsse 2-3 percig, amíg minden jól bevonódik, és a szósz besűrűsödik.
Tálalja fehér rizzsel, ha szükséges.
