További információ a következő oldalon
A gyömbér és a cékla csodáinak feltárása:
A gyömbér egy szuper összetevő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal. Segíti az emésztést, javítja a vérkeringést és segít a méreganyagok eltávolításában. A zsírlerakódás megelőzésével és az anyagcsere fokozásával a gyömbér kulcsszerepet játszik a máj egészségének támogatásában is.
A cékla gazdag antioxidánsokban, például betainban és különféle fitonutriensekben. Méregteleníti a májat, tisztítja a vért, és védi a májsejteket a káros toxinoktól. A cékla rosttartalma elősegíti az emésztést és segít csökkenteni a koleszterinszintet.
Saját tisztító elixír készítése: Gyömbéres és céklás ital Hozzávalók:
1 közepes cékla, meghámozva és felszeletelve
2,5 cm friss gyömbérgyökér, meghámozva és felszeletelve
1 liter víz
Opcionális: egy citrom leve az extra löketért és méregtelenítő ízért
Opcionális: 1 evőkanál méz az édesítéshez
Elkészítés:
Hozzávalók előkészítése:
Alaposan mosd meg a céklát és a gyömbért, és lehetőség szerint biotermékeket használj, hogy elkerüld a nem kívánt vegyszereket.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
