Alvási pozíció az oldalán vagy a hasán
Az éjszakai nyáladzás egyik leggyakoribb oka az alvási pozíció.
Azok az emberek, akik oldalukon vagy hason alszanak, nagyobb valószínűséggel nyáladzanak éjszaka.
Ezekben a pozíciókban a gravitáció természetes módon a nyál kifelé áramlik a szájból, ahelyett, hogy a torok hátsó része felé áramlana.
Ezzel szemben azoknál az embereknél, akik hanyatt alszanak, általában kevésbé látható a nyáltermelés, mivel a nyál könnyebben megmarad a szájban.
Ez nem azt jelenti, hogy rossz az alvási pozíciód, hanem egyszerűen azt, hogy befolyásolhatja ezt a jelenséget.
Mély és pihentető alvás
Az alvás közbeni nyáladzás néha egyszerűen annak a jele lehet, hogy a tested mélyen ellazult.
Amikor mélyen alszol, az arcod és az állkapcsod izmai jobban ellazulnak.
Ez a relaxáció elősegítheti a száj könnyű kinyitását, és ezáltal a nyál áramlását.
Ebben az esetben az éjszakai nyálfolyás egyszerűen azt jelezheti, hogy az alvásod különösen mély és pihentető.
A többi a következő oldalon található.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
