2. pozíció: Az empata, aki mindig nagylelkű
Ha az alvási pozíciód ellazult, de biztonságos, az egy teljesen túlterhelt személyre utal. Teljes szíveddel mindent beleadsz, amit csinálsz, különösen, ha a szeretteidről van szó. Te az a fajta ember vagy, aki fáradhatatlanul dolgozik, de a határok felállítása nehéz lehet. Nem vagy lusta; egyszerűen csak túlterhelt vagy attól, hogy mennyire törődsz másokkal.
3. pozíció: A vezető, akinek szüksége van egy kis szünetre
Amikor olyan testhelyzetben alszol, ami azt mutatja, hogy éber vagy, azzal azt jelezed, hogy független és találékony vagy, és folyamatosan mozgásban vagy. Az erősséged a vezetői képességeidben és a felelősségvállalás képességében rejlik. Az állandó stressz azonban a pihenés szükségességét jelzi.
4. pozíció: A harcos előrehalad
Az erős és magabiztos alvási pozíció magas szintű önellátásra és ambícióra utalhat. Ez a pozíció azonban azt is jelezheti, hogy túl sok terhet cipelsz. A tested üzenheti, hogy itt az ideje megállni és feltöltődni, hogy mindent beleadhass anélkül, hogy kiégnél.
5. pozíció: Egy aranyszív, amelynek pihenésre van szüksége
. Dőlt háttal, látszólag gondtalanul alszol? Ez arra utal, hogy barátságos és szorgalmas ember vagy, aki másokat helyez előtérbe. De vidám természeted ellenére túlzott stressztől szenvedhetsz. Egy pillanatnyi kikapcsolódás pont az lehet, amire szükséged van az akkumulátorok feltöltéséhez.
Folytatás a következő oldalon:
6. pozíció: Független szellem, aki üresnek érzi magát.
Ha az alvási pozíciód miatt összegömbölyödsz, az azt jelentheti, hogy a munkamorálod kétélű fegyver. Fáradhatatlanul dolgozó vagy, aki soha nem adja fel, de azt is jelenti, hogy folyamatosan a határain túlra törekszel. Tekintsd ezt emlékeztetőnek arra, hogy adj magadnak annyi szünetet, amennyit igazán megérdemelsz.
7. pozíció: Túlterhelt győztes
Azok számára, akik keresztbe tett karral és felemelt lábbal alszanak, az alvási pozíciójuk azt jelzi, hogy sok felelősség hárul rájuk. Még ha motiváltak és szorgalmasak is, az alvási pozíciójuk azt jelezheti, hogy pihenésre van szükségük. Ideje megtalálni az egyensúlyt, mielőtt a kiégés eluralkodna rajtuk.
Folytatás a következő oldalon:
8. pozíció: Makacs és ambiciózus, soha nem adja fel.
Ez az alvási pozíció a kitartó embereknek való, akiket semmi sem állíthat meg. Harcos szellemmel túl sok mindennel zsonglőrködhetsz egyszerre. Ha ez rád illik, mélyen át kell gondolnod a dolgokat, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem áldozol fel túl sok energiát és jólétet.
Az alvási pozíció nem csak a kényelemről szól: tükrözi a mentális és érzelmi állapotodat, különösen, ha a munka intenzitását illeti. Akár túlterhelt vagy, akár független, akár mindig másokat helyezel előtérbe, az alvási pozíciód fontos támpontokat árulhat el. Tehát legközelebb, amikor felébredsz, figyelj arra, hogyan érzed magad, és használd ki ezt a feltöltődés lehetőségének!
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
