Hogyan készítsünk rozmaringolajat az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére

Egyszerű hozzávalók a sikeres házi olajhoz

Jó hír: nincs szükség bonyolult felszerelésre. Ez a készítmény tökéletesen illeszkedik a természetes és gazdaságos megközelítésbe.

Szükséged lesz:

  • Friss vagy szárított rozmaring (lehetőleg bio)
  • Enyhe növényi olaj (olíva, édesmandula vagy napraforgó)
  • Egy tiszta, száraz üvegedény
  • Sötét üveg a tartósításhoz

Az elv egyszerű: hagyjuk, hogy az idő és a gyengéd hő tegye a dolgát, hogy az olaj magába szívja a rozmaring aromáit.

A kíméletes módszer a jótékony hatású infúzióhoz

  1. Ha friss, alaposan mosd meg a rozmaringot, majd hagyd teljesen megszáradni. Ez a lépés elengedhetetlen a maradék nedvesség elkerülése érdekében.
  2. Durván tépd le a leveleket, és tedd őket az üvegbe anélkül, hogy túlságosan lenyomnád őket.
  3. Teljesen öntsük be a rozmaringot a kiválasztott növényi olajjal. A növénynek teljesen el kell merülnie.
  4. Zárja le az üveget, és tegye száraz, fénytől védett helyre körülbelül négy hétre.
  5. Ne felejtsd el két-három naponta finoman rázni.
  6. Miután letelt az idő, szűrjük le az olajat gézzel vagy finom szűrővel, majd öntsük át egy sötét üvegbe.

    A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!