4. Javul az emésztés.
Hatásmechanizmus: A bétalainok, a cékla vörös színét adó pigmentek, antioxidánsként vannak leírva.
Bizonyíték: A bétalainok csökkenthetik a gyulladásos markereket, amelyek gyulladást okoznak az ízületekben, a szívben és a szabályozó szervekben.
A nyers, sült vagy facsart cékla általában tartalmaz bétalainokat; tartalmuk a túl hosszú főzés eredménye lehet.
5. Javítja az emésztést és a bélrendszer egészségét
Így működik: Egy csésze cékla 3,4 g rostot tartalmaz, ami táplálja a hasznos bélbaktériumokat.
Bizonyíték: Támogatja az egészséges mikrobiomot, az anyagcserét és még a hangulatot is.
Továbbá: A rost segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet és teltségérzetet biztosít.
6. Támogassa a méregtelenítést
Hatásmechanizmus: A bétalainok támogatják a májenzimeket a toxinok feldolgozásában és eltávolításában.
Vannak bizonyítékok elektromos eszközökről, de az embereken végzett vizsgálatok száma még mindig korlátozott.
Tényellenőrzés: A cékla természetes módon támogatja a szervezetet – nincs haszna az egyszerű méregtelenítő kúrákban.
7. további kiegészítő összetevők
Folytatás a weboldalon
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
