Pikáns tonhalsalátával töltött avokádó
Elkészítés:
Az avokádót vágjuk félbe, a magját távolítsuk el, a zöld húsának egy részét vágjuk ki, így több töltelék fér az avokádóba. A kivájt avokádót aprítsuk össze és tegyük tálba.
A tonhal levét csepegtessük le, majd adjuk az avokádó húsához.
A lila hagymát tisztítsuk meg és vágjuk finomra, majd adjuk a tonhalhoz és az avokádóhoz.
A tonhalhoz keverjük hozzá a joghurtot, citromlevet, sót, borsot és a mustárt.
Az elkészült tonhalsalátát kanalazzuk az avokádóba, utána rögtön kínálhatjuk is önmagában, salátával vagy pirítóssal.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
