Beszéljünk ennek a varázslatos főzetnek a hozzávalóiról. A pontos mennyiségeket a receptkártya alján találod.
Az ananász egy egzotikus gyümölcs, amely gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban, és különösen rostokban és bromelainban, egy enzimben, amely elősegíti az emésztést, és segíthet megelőzni az emésztési zavarokat és a puffadást. Ezáltal kiváló zsírégető.
Ne feledd, hogy ez csak 13 kalóriát ad hozzá ehhez az italhoz (igen, jól olvastad!).
Ezenkívül az ananász antioxidánsokat és C-vitamint tartalmaz, amelyek segítenek az izmok és szövetek regenerálódásában, és energiát adnak.
A citrom elősegíti egy májenzim aktivitását, amely a káros és mérgező anyagokat kevésbé káros vegyi anyagokká alakítja (a májon keresztül egy d-limonén nevű vegyületen keresztül).
Megakadályozza a méreganyagok felhalmozódását és a zsírképződést a szervezetben. Fogyasztása hatékony a szervezet méregtelenítésében és a fogyás elősegítésében.
A citrom, akárcsak az ananász, tele van C-vitaminnal, amely egy erős antioxidáns. A C-vitamin a kollagéntermelés fokozásával, ami pedig fenntartja a bőr rugalmasságát, megőrzi a bőr ragyogását és fiatalosságát.
A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és nagyszerű szövetséges a fogyáshoz. Semlegesíti a szabad gyököket, azokat a vegyi anyagokat, amelyek behatolhatnak a szervezetbe és károsíthatják az egészséges sejteket.
Olvasson többet a következő oldalon.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
