Az orvosi citromfű az egyik leghálásabb lakója a konyhakerteknek és az erkélyeknek. Kora tavasszal az elsők között bújik elő, és hihetetlen gyorsasággal fejleszt dús, üde zöld leveleket. Aki cserépben neveli, az abban a szerencsés helyzetben van, hogy bármikor szakíthat belőle néhány friss hajtást, de érdemes tudni, hogy a kíméletesen szárított levelek is szinte teljes egészében megőrzik jótékony hatóanyagaikat.
A hétköznapi tapasztalat azt mutatja, hogy ez a növény sokkal több egy kellemes illatú fűszernél. Illóolajai és különleges összetevői a modern természetgyógyászat alapkövei, hiszen egyszerre képesek nyugtatni az idegeket és támogatni a szervezet fizikai védelmét. Nem véletlen, hogy generációk óta a házi patikák állandó szereplője.
A citromfű sokoldalú gyógyhatása
Az egyik legkiemelkedőbb tulajdonsága az antivirális ereje: a növényben található polifenolok hatékonyan veszik fel a harcot a vírusokkal, így például az ajakherpesz kezelésében és megelőzésében is látványos eredményt hozhatnak. Emellett a citromfű teája klasszikus stresszoldó, amely segít lecsendesíteni az elmét egy feszült nap után, és természetes módon orvosolja az alvászavarokat.
Emésztési szempontból is valóságos megváltás lehet, hiszen enyhíti a puffadást és serkenti a gyomor működését. Mivel az emésztőrendszerünk és az idegrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással, a citromfű kettős hatása – az idegerősítés és a görcsoldás – komplex megoldást nyújt a gyomorideg ellen is.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
