Fokhagymás-fűszeres báránybordák

A serpenyős szósz elkészítéséhez:

  • Kanalazzuk ki a felesleges olajat a serpenyőből (hagyjunk benne 1-2 evőkanál olajat), ügyelve arra, hogy ne távolítsuk el a lecseppent zsírt és az ízesítőket.
  • Adjunk hozzá 1/2 csésze alaplevet, és főzzük lassú tűzön 2 percig. Kapcsoljuk le a tűzhelyet, majd keverjünk hozzá 2 evőkanál puha vajat, evőkanálonként. Kanalazzuk a szószt a báránybordákra, és ízlés szerint díszítsük petrezselyemmel.

Megjegyzések

Bárányborda sütési hőmérséklet útmutató:
Véreshez 49˚C-on vegye ki a sütőből az ideális 49˚C-os hőmérséklet eléréséhez.
Közepesen véreshez 49˚C-on vegye ki a sütőből az ideális 49˚C-os hőmérséklet eléréséhez.
Közepesen átsülthöz 49˚C-on vegye ki a sütőből az ideális 49˚C-os hőmérséklet eléréséhez.
Közepesen átsülthöz 68˚C-on vegye ki a sütőből az ideális 71˚C-os hőmérséklet eléréséhez.
Jól átsülthez 71˚C-on vegye ki a sütőből az ideális 71˚C-os hőmérséklet eléréséhez.
Megjegyzés: Az USDA 49˚C-os biztonságos sütési hőmérsékletet javasol. A bárányhúst közepesen átsütve a legjobb.

Tápérték adagonként

570 kcal kalóriaszénhidrát46 fehérje41 zsír

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!