Miért működik: Nyugtatja a torkot és hígítja a nyákot.
Recept egy nyugtató italhoz:
Hozzávalók:
- 1 evőkanál friss citromlé
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- ½ teáskanál kurkuma
- 1 csésze meleg víz
Csináld ezt:
- Keverjük össze az összes hozzávalót egy csészében.
- Keverjük addig, amíg a méz fel nem oldódik.
- Lassan igyál.
Összefoglalás
A felesleges nyák eltávolítása nem csak a kényelemről szól – a légzőszervi egészség szempontjából is fontos. A természetes módszerek és az egyszerű életmódbeli változtatások kombinálásával enyhítheti a tüneteket és gyorsabban felépülhet.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
