Húsmentes bolognai lencséből: a fehérjedús klasszikus újragondolva

Ha a klasszikus, kedvenc receptjeinket szeretnénk növényi alapokra helyezni, és húsmentesen készíteni, nem kell azonnal műhúst vagy húspótlókat választanunk. Az ilyen receptekben nagyon jól működnek a hüvelyesek és a gomba is, bátran kísérletezz velük.

A bolognai tökéletes példa erre: lencsével készítve egy igazán izgalmas, ízletes fogást kapunk, amely a húsimádók ízlésének is megfelel. A fűszerezés mindennek az alapja: hisz ennél a verziónál is egy ízekben gazdag alapot kell készítenünk répával, vörösborral és zöldfűszerekkel.

Hozzávalók

  • 1 db vöröshagyma
  • 1 ek. olaj
  • 1 db sárgarépa
  • 3 ek. sűrített paradicsom
  • 1 dl vörösbor
  • 1 ek. csemege paprikakrém
  • fél tk. rozmaring
  • fél tk. kakukkfű
  • 1 tk. 
  • 1 ek. Worcester-szósz
  • 1 tk. fokhagyma-granulátum
  • fél tk. bazsalikom
  • 40 dkg lencsekonzerv
  • víz
  • 1 db babérlevél
  • ízlés szerint fekete bors

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!