Igazi őszi vitaminbomba és még a fogyást is segítheti! Mutatjuk a legfinomabb juharszirupos sütőtökös smoothie receptjét

Elkészítés

1. 1.A mandulatejet, a diót és a karfiolt turmixold krémesre.
2. 2.Add hozzá a sütőtökpürét, juharszirupot és a fűszereket, majd turmixold simára.
3. 3.Ha túl sűrű, adj hozzá még egy kevés mandulatejet.
4. 4.Tálald üvegpohárban, a tetejére szórhatsz egy kevés apróra vágott diót vagy fahéjat.

Tipp: ha még selymesebb ízt szeretnél, egy kanál görög joghurt vagy mandulavaj is remek kiegészítő.

Egészséges és szezonális

Ez az ital tökéletes választás a hideg őszi reggeleken, de egy forgalmas nap során is feltölt energiával. A meleg fűszerek és a természetes juharszirup kellemesen édes, melengető ízt adnak – olyan, mintha az ősz maga költözne a poharadba.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!