A smoothie különlegessége, hogy nemcsak gyümölcsöt, hanem egy kis fagyasztott karfiolt is tartalmaz, ami extra krémességet ad, anélkül hogy befolyásolná az ízt.
Hozzávalók (2 adaghoz)
-
2 dl mandulatej
-
½ csésze sütőtökpüré (lehetőleg 100%-os, adalékmentes)
-
¼ csésze dió vagy pekándió
-
½ csésze fagyasztott karfiol
-
1–2 evőkanál juharszirup (vagy méz)
-
½ teáskanál őrölt fahéj
-
csipetnyi szerecsendió, vanília és tengeri só
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
