Katonai diéta: Szabadulj meg 3 kilótól 3 nap alatt ezzel a programmal! (Teljes menü leírással) – gyors, egyszerű és fegyelmet igényel!

1/2 alma
2. nap

Reggeli:

1 tojás (főtt vagy sült)
1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
1/2 banán
Ebéd:

1 csésze túró (kb. 100 g)
A főzés teljes lépéseiért k

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!