A vércukorszint az egyik legfontosabb jelzője annak, hogy az anyagcserénk hogyan működik. Ha túl alacsony vagy túl magas, illetve ha egész nap össze-vissza ingadozik, hogy nem csak kellemetlen tüneteket okozhat, hanem hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
A legelterjedtebb anyagcserebetegség, a cukorbetegség különösen veszélyes, ha nem veszi észre időben és nem kezeli. Kezeletlenül maradva súlyos szövődményeket idézhet elő, ezért nagyon fontos, hogy minél hamarabb felismerjük a jeleit, és szükség esetén életmódváltást vagy személyre szabott gyógyszeres terápiával kezeljük. A diabétesz lényege, hogy a sejtek nem képesek megfelelően felvenni a cukrot, ezért az a véráramban marad és tartósan megemeli a vércukorértékeket.
Mi számít normális vércukorszintnek?
- Éhgyomor (koplalás utáni) vércukor: 3,9–6,0 mmol/liter között;
- órával pedig 7,8 mmol/l étkezés alatt normális2.
A vércukorszint napközben is ingadozik, nem csak reggel vagy két órával étkezés után. A mérések időpontja és körülményei tehát befolyásolhatják az eredményt.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
