Amikor a bikarbonátot folyadékkal keverik és megiszik, egyesek úgy vélik, hogy az a fogyás egyik módja lehet.
Állítólag úgy működik, hogy ellensúlyozza a szervezet savasságát. A túlzottan savas környezet a szervezetben ezen elmélet szerint hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, különösen a magasan finomított és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása esetén.
A fehér por segíthet ellensúlyozni a metabolikus acidózist, és ezáltal a szervezet pH-értékét lúgosabb állapotba emeli.
Állítólag ez a módszer segít csökkenteni a zsírt a nehezen kezelhető területeken, például a hasban, a karokban, a combokban és a háton.
A bikarbonátról azt is állítják, hogy pozitív hatással van a zsírégetésre, és hozzájárul a szervezet általános jólétéhez.
Hogyan kell bikarbonátot szedni a fogyáshoz?
Többféleképpen is beillesztheted a bikarbonátot a napi rutinodba. A leggyakoribb az, hogy éhgyomorra fogyasztasz oldatot.
Bikarbonát citrommal
A citromlé gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban, és úgy tartják, hogy segít a zsírégetésben is. Egy teáskanál szódabikarbónával keverve állítólag felgyorsítja a fogyást és segít laposabb hasat elérni.
Egy másik módszer a bikarbonát vízben való keverése, de a víznek túl forrónak vagy túl hidegnek kell lennie.
Ha fél teáskanál szódabikarbónát adunk a vízhez, és rendszeresen fogyasztjuk a nap folyamán, az csökkentheti a gyomorégést és enyhítheti az emésztési zavarokat, amelyek néha hozzájárulhatnak a súlyproblémákhoz.
A szódabikarbóna a zöld teához is adható. Állítólag ez a kombináció zsírégető italt eredményez. Hagyjuk a teát kissé kihűlni, mielőtt hozzáadnánk a negyed teáskanál szódabikarbónát , és jól elkevernénk.
Recept: citrom és szódabikarbóna
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
