A gyömbér, a hagyma, a fokhagyma, a citromlé és a méz kombinációja egy klasszikus házi gyógymód, amelyet régóta használnak az immunrendszer támogatására. Az összetevők egyszerűek, természetesek és egészségre jótékony hatásukról ismertek.
Ez a keverék különösen népszerű a megfázásos időszakban, de megelőzésre is használható.
Így hatnak együtt az összetevők
Minden összetevő a saját egyedi tulajdonságaival járul hozzá a keverékhez:
Gyömbér – gyulladáscsökkentő és melegítő hatású, jó megfázás ellen
Hagyma – kénvegyületeket tartalmaz, amelyek támogathatják az immunrendszert
Fokhagyma – antibakteriális és vírusellenes tulajdonságairól ismert
Citromlé – gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban
Méz – enyhíti a torokfájást és természetes baktériumgátló hatása van
Együtt egy hatékony keveréket alkotnak, amelyet sokan erősítőnek éreznek.
Recept: Immunerősítő keverék
Hozzávalók:
1 darab friss gyömbér (kb. 5 cm), reszelve
1 kis hagyma, apróra vágva
2–3 gerezd fokhagyma, apróra vágva vagy préselve
1 citrom leve
2–3 evőkanál méz
Elkészítés:
Kérjük, olvassa tovább…
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
