Házi készítésű muszaka réteges padlizsánnal, darált hússal és gratinírozott besamelmártással Könnyű muszaka recept
Megjegyzések
- Vegetáriánus változathoz a húst lencsével helyettesítjük.
- Adj hozzá friss fűszernövényeket, például petrezselymet egy kis frissességért.
- Tálalás előtt 10 percig pihentessük a rétegek jó strukturálása érdekében.
- Elkészítési idő: 20 perc
- Főzési idő: 50 perc
Táplálás
- Kalória: 310 kcal
- Cukor: 6 g
- Nátrium: 450 mg
- Rost: 4 g
- Fehérje: 18 g
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
