1. nap
Reggeli:
1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
2 tojás (főtt vagy minimális zsiradékkal sült)
1/2 grapefruit
Kávé vagy tea cukor nélkül (opcionális)
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
